sábado, 3 de setembro de 2011

Grupo de atletas do Gazin/oi/penalty retomaram os treinamentos nesta sexta-feira pela manhã com o preparador físico Fabiano Silva

Após grande vitória na quarta-feira, 31/08, fora de casa, na cidade de Quedas do Iguaçu, o grupo de atletas do Umuarama Fusal tiveram a quinta-feira de recuperação física obrigatória e na manhã dessa sexta-feira retomaram os treinamentos.



 O turno da manhã foi destinado a treinos físicos, com objetivos: forças e velocidades (neuromuscular + tiros de velocidade na esteira e força rápida unilateral e bilateral nos steps). O treinamento teve a participação de 90% do grupo, pois os atletas Augusto e Campagnaro (lesionados) não realizaram o trabalho e ficaram sob a supervisão do fisioterapeuta Dr. Luciano Menegasso.



 Antes do início da sessão de treinamento alguns atletas realizaram avaliação de composição corporal periódica (mensal). Essa avaliação vai se estender até o próximo domingo, com o restante do grupo. Segundo o responsável pelas avaliações, o preparador físico da equipe comentou que esse processo é realizado mensalmente e serve para se obter dados fisiológicos importantes no decorrer da temporada. 

O turno da tarde foi de treinamento tático sob o comando do prof. Malafaia, no ginásio Amário Vieira. 

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