24/11/2011
Elias e Christina realizam treinamentos personalizado explorando as vantagens que o verão (que está por chegar) oferece
Elias e Christina, clientes do Personal Trainer Fabiano Silva, não são diferentes e aproveitam as situações positivas que o verão proporciona, entre elas: os locais de treinamento ao ar livre, flexibilidade de horários por conta do aumento de 01 hora durante o período de verão, a temperatura mais elevada, entre outras.
Apesar de tudo isso, vale ressaltar a importância de se realizar as atividades físicas sempre com orientação, nunca esquecendo de uma alimentação adequada e da hidratação, fundamental nesta época do ano.
18/11/2011
JOGOS ABERTOS: Invicto, Gazin disputa semifinal contra o São Miguel
O Gazin/Oi/Umuarama conquistou a quinta vitória consecutiva nos JAPS, Jogos Abertos do Paraná, nesta quinta-feira (17/11), em Toledo, contra o Lupianópolis, pelo placar de 3 a 0. Além de não perder ou empatar nenhum jogo na competição, a equipe umuaramense mantém os 100% de aproveitamento, não tendo sofrido nenhum gol até agora.
O Gazin disputa a semifinal contra o São Miguel do Iguaçu nesta sexta-feira (18), a partir das 15h30.
O JOGO
O Gazin enfrentou o Lupianópolis no Ginásio de Esportes Alcides Pain. A equipe Umuaramense começou com um volume de ataque bem maior do que o adversário. Contudo, logo no inicio da partida eles conseguiram levar perigo ao goleiro Vitor, com uma bola que espirrou na trave.
Os umuaramenses ficaram mais alertas e o primeiro gol não tardou. Vini, com 2min35 de partida marcou depois de uma boa jogada com Renatinho. Restando 9 segundos para terminar a primeira etapa, Renatinho deu um bom passe para Boni que, sozinho, bateu forte na saída do goleiro. Este foi o quarto gol do capitão Umuaramense na competição.
O terceiro gol saiu na etapa final, Vitor deu passe para Vinicius que girou e de frente para o goleiro tocou para Marlon empurrar as redes fechando o placar.
ROSI RODRIGUES
Com fotos e informações de BRUNO VANÇO16/11/2011
Gazin vence de novo e está a um empate das semifinais dos JAPS
O Gazin/Oi/Umuarama Futsal conquistou mais uma vitória nos Jogos Abertos do Paraná (JAPS), na tarde desta terça-feira (15/11). Desta vez, foi sobre a equipe de Pato Branco pelo o placar de 2 a 0. Com o resultado, o time umuaramense assumiu a liderança do grupo E. Os gols da partida foram marcados pelo o pivô Vini e pelo fixo Vinicius.
Este jogo foi mais um passo importante rumo à classificação para a próxima fase. Um empate na quinta-feira (17) contra o Lupionópolis é o suficiente para o representante da Capital da Amizade assegurar uma vaga para as semifinais.
O JOGO
O time do Gazin manteve o maior domínio e posse de bola durante todo o primeiro tempo. Contudo, o primeiro gol saiu restando 4min59’ para terminar a primeira etapa. Renatinho encontrou Vinicius pela ala que bateu cruzado para o meio da área onde estava Vini que empurrou para as redes.
O segundo gol saiu na etapa final, mais precisamente restando 11min00 para acabar o jogo. Alex bateu para dentro da área e no bate-rebate com a defesa, a bola sobrou para Vinicius que chutou na saída do goleiro Fernando, fechando o placar.
Para a próxima partida o Gazin/Oi/Umuarama terá a volta do ala Douglas que cumpriu suspensão na partida de hoje. Porém não terá o ala Jaiminho, que também tomou o segundo cartão amarelo dentro da competição e terá que cumprir uma partida de suspensão.
ROSI RODRIGUES
Com fotos e informações de BRUNO VANÇO15/11/2011
Semana que antecedeu o início dos Jogos Abertos do Paraná foi de treinamentos para o Gazin
Preparando-se para a participação dos JAPS – Jogos Abertos do Paraná – que iniciou dia 12 de novembro, sábado, na cidade de Toledo, o grupo de atletas do Umuarama Futsal treinaram em dois turnos na semana que passou.
Após recuperação física obrigatória e necessária na segunda-feira (07) os atletas retornaram aos treinos na terça (08), com ênfase na preparação física, sob o comando do prof. Fabiano Silva, onde planejou 4 turnos objetivando as valências força neuromuscular, resistência, força rápida e potencia.
Na quinta (09) pela manhã os atletas tiveram recuperação física e pela tarde o professor Fernando Malafaia retomou os treinamentos técnicos-táticos. Na sexta (10) os dois turnos formam de treinos táticos.
Sábado pela manhã o grupo (atletas relacionados para os JAPS) seguiu viagem para a cidade de Toledo, onde a noite fez a estréia na competição.
Os atletas Augusto, Marcelinho e Juninho não foram inscritos para essa competição por decisão da comissão técnica e o motivo é a necessidade de realização trabalhos individuais específicos, tanto na parte física quanto na parte técnica. Os responsáveis por estes treinamentos serão os preparadores Fabiano Silva e Anderson Gaspar.
O retorno do grupo de atletas que está em Toledo está previsto para o próximo sábado (em passando todas as fases do JAPS) para a retomada da preparação do segundo jogo da semi-final, que será realizado em Umuarama, dia 26 contra a equipe do São Lucas/Paranavaí.
14/11/2011 -
Gazin vence as duas primeiras partidas dos Japs
Gazin/Oi/Umuarama Futsal venceu as duas primeiras partidas dos Jogos Abertos do Paraná (JAPS) - FASE FINAL. No primeiro jogo, sábado (12/11), placar de 5 a 0 para os umuaramenses em cima do time de Palotina.
A segunda vitória aconteceu no domingo (13/11). O Placar foi 2 a 0 sobre o time de Paranavaí, que também será o adversário do próximo dia 26, quando o Gazin disputa uma vaga para a Final do Campeonato Paranaense de Futsal Chave Ouro, no Ginásio de Esportes Amário Vieira da Costa, em Umuarama.
Nesta segunda (14/11), a partir das 17h30, o Gazin enfrenta o time de Ivaiporã no Ginásio de Espores Alcides Pain. Um empate é o suficiente para levar a equipe Umuaramense para a próxima fase dos JAPS.
O primeiro jogo
GAZIN 5 X 0 PALOTINA
No primeiro jogo (sábado 12/11), contra o Palotina, a equipe umuaramense começou com um volume maior de ataque e logo aos 2min47’, Boni abriu o placar. Ele recebeu a bola na ala e bateu cruzado. A bola ainda desviou na defesa palotinense antes de balançar as redes.
Aos 05min01’ foi a vez do ala Jaiminho marcar. Ele roubou a bola no meio da quadra, avançou e bateu no alto, na saída do goleiro Marcelo.
Logo depois, Vinicius deixou o dele. Yuri partiu pela ala direita driblou o adversário e bateu cruzado para Vinicius, que aos 06min58’,empurrou para as redes com o gol vazio.
Após marcar o terceiro gol, o Gazin continuou atacando e criou mais algumas oportunidades de ampliar o placar. A equipe Palotinense oferecia pouco perigo ao gol de Gian e se concentrou na defesa.
Na segunda etapa, a equipe Umuaramense manteve a boa posse de bola. O quarto gol saiu aos 27min28’, com Douglas. Ele recebeu um bom passe dentro da área, girou e bateu na saída do goleiro.
Aos 29min46’ Boni fechou o placar em 5 a 0. O capitão do Gazin recebeu um passe dentro da área, dominou, girou e bateu forte de esquerda.
O segundo jogo
GAZIN 2 X 0 PARANAVAÍ
O jogo Gazin versus Paranavaí era um dos mais esperados da Fase Final dos Japs, na modalidade Futsal. Semifinalistas da Chave Ouro do Campeonato Paranaense, os dois times queriam a vitória.
No primeiro tempo, muita análise. Os dois times se estudaram bastante. A defesa das duas equipes estavam bem postadas. Poucas chances de gols aconteceram e o placar não foi alterado.
Na segunda etapa, o ataque começou a funcionar melhor para os dois lados. As equipes começaram a se soltar mais aumentando as chances de gols. Mesmo assim, o placar só foi inaugurado restando 7min49’ para terminar a partida. Vini abriu o placar para os umuaramenses após bela jogada de Renatinho pela ala direita. O camisa 21 do Umuarama deu uma caneta no marcador e bateu cruzado. A bola encontrou Vini que, livre, escorou para o gol vazio.
Após tomar o gol, a equipe de Paranavaí deu trabalho ao goleiro Gian que por 3 vezes realizou defesas difíceis. Aos 5min06’ Jaiminho marcou o segundo e último gol da partida. Após receber a bola na ala direita, o ala umuaramense puxou para o meio e bateu forte no canto esquerdo do goleiro Ariel. A bola ainda bateu na trave antes de entrar.
Nos minutos finais as duas equipes ainda criaram oportunidades. O Paranavaí acertou uma bola na trave de Gian em uma falta próxima a área Umuaramense. Logo depois foi a vez do Gazin chegar com perigo às redes de Ariel. Douglas recebeu um passe e, de costas, aplicou um chapéu em seu marcador. Na sequência Douglas rolou para Vinicius que finalizou forte, mas a defesa adversária conseguiu bloquear o chute.
ROSI RODRIGUES
Com fotos e informações de BRUNO VANÇO
Assessoria de Imprensa
08/11/2011 -
Aline Derencio na expectativa da realização dos testes físicos em Curitiba, nesta semana realiza últimas sessões de treinamentos
Aline terá até dia 10, quatro turnos de treinos, onde serão realizados somente exercícios de manutenção (provas de salto vertical, salto em extensão, abdominais, escalada e corrida de segmento), dando prioridade apenas aos treinos de corrida (resistência aeróbica), onde precisa ainda aprimorar pequenos detalhes.
A candidata partirá de Umuarama na quarta-feira após ao meio dia para Curitiba, chegando com antecedência para sua preparação final e realização dos testes no dia 10, começando pela manhã.
Fabiano Silva, seu treinador deseja-lhe desde já toda a sorte, concentração e superação para a execução dos testes, pois a determinação, força de vontade e empenho de Aline neste duros dias de treinamento foram impressionantes e ela irá conseguir dar esse grande passo para a sua vida profissional.
07/11/2011 -
Farmavida - Farmácia de manipulação - Torna-se parceiro do Blog do Fabiano Silva
Cristiano Barzon, proprietário da Farmavida, sempre com uma visão empreendedora e inovadora, acredita que estas formas de parcerias são muitos interessantes, pois além de mostrar as marcas de produtos, principalmente de suplementação, as quais representa, também proporciona contato direto com profissionais da área de educação física, caso de Fabiano.
A Empresa Farmavida – Farmácia de Manipulação – situa-se a Avenida Ipiranga, 3760, próximo ao Hospital São Paulo, em Umuarama-PR.
A Farmavida tem como filosofia: “Desde 1993, zelando do seu bem mais precioso, sua saúde, sua vida, atuando no ramo de manipulação, homeopatia, fitoterápicos, florais, cosméticos e suplementação alimentar”.
A empresa estará utilizando o espaço do blog para divulgação de seus produtos e de suas marcas.
06/11/2011-
PARANAENSE: Gazin decide em casa vaga para a final
Foi emocionante a partida entre Gazin/Oi/Umuarama Futsal e o São Lucas/Pevilon Metais de Paranavaí, realizada nesta sexta-feira (4/11), em Paranavaí. O jogo terminou empatado em 4 a 4. O time da casa chegou a estar perdendo por 3 a 1 e conseguiu avançar e ficar a frente no placar por 4 a 3. Os umuaramenses correram atrás e buscaram o empate.
Na decisão da vaga, no dia 26 de novembro em Umuarama, tudo igual. Uma vitória simples indica quem continua ou não em busca do titulo de Campeão Paranaense de Futsal 2012 da Chave Ouro.
Os times fazem agora uma pausa no Paranaense para a disputa da Fase Final dos Jogos Abertos do Paraná, que acontece de 11 a 19 de novembro em Toledo. Gazin e São Lucas irão se encontrar durante os Abertos, em uma prévia do que será um dos jogos mais disputados da temporada.
O Gazin começou melhor, dominando a quadra do adversário e impondo seu ritmo de jogo. O capitão Boni abriu o placar, em uma boa jogada. Pouco tempo depois, Boni marcou novamente.
O São Lucas conseguiu responder com um gol de Édson. No entanto, o Umuarama ainda marcou mais um com Vinicius, fechando a primeira etapa em 3x1.Ainda no primeiro tempo, os umuaramenses perderam várias chances de gols.
Na segunda etapa os donos da casa conseguiram uma boa reação. Apostando nas jogadas de contra-ataque, marcaram três gols sucessivos, com Lucão, Geraldinho e Gabriel. Nos minutos finais, o Gazin reagiu e conseguiu marcar mais uma vez com Yuri, empatando a partida em 4x4.
Na segunda etapa os donos da casa conseguiram uma boa reação. Apostando nas jogadas de contra-ataque, marcaram três gols sucessivos, com Lucão, Geraldinho e Gabriel. Nos minutos finais, o Gazin reagiu e conseguiu marcar mais uma vez com Yuri, empatando a partida em 4x4.
Rosi Rodrigues
Bruno Vanço
Assessoria de Imprensa
05/11/2011 -
Caio Henrique a rotina de treinamentos personalizados no mês de novembro
As sessões de treinamento resistido com peso continuam sendo realizadas em uma academia local, nas quartas e sextas sob os cuidados do professor Alex Menegasso. Já a parte físico-técnica será iniciada nesta quinta-feira, dia 3, com o comando do professor Gaspar, onde realizará exercícios de metodologia parcial envolvendo parte física e técnica individual, com fundamentos e valências necessárias para o futebol de campo.
Todo esse conjunto de atividades é supervisionado pelo prof. Fabiano Silva, responsável pela elaboração, planejamento, periodização, avaliação e testes físicos de Caio Henrique, visando a preparação do mesmo para efetuação de avaliações técnicas em equipes de futebol do Brasil
As sessões de treinamento físico-técnico serão realizadas no campo de futebol suíço da empresa TSA.
03/11/2011 -
T.A.F. acontecerá daqui a alguns dias e Aline Derencio está próxima das exigências de marcas e tempos para aprovação
Distante apenas 9 dias para a realização do T.A.F. – Teste de Aptidão Física – Aline Derencio segue sua rotina forte de treinamento, superando dores, marcas, tempos e com muita força de vontade e determinação.
O planejamento semanal continua com sessões em dois turnos, pela manhã e pela tarde, onde seu treinador, prof. Fabiano Silva prescreve os treinamentos específicos visando a obtenção dos tempos e marcas exigidos pelo T.A.F.
Segundo Fabiano Silva, Aline está com 80% aproximadamente dos testes já com tempos e marcas atingidos, faltando somente um aprimoramento no teste de resistência aeróbica, onde nesses dias que restam serão bastante exigidos pelo treinador.
26/11/2011 -
Elias e Cristina empenhados nas sessões de treinamentos personalizados
Em mais uma semana completa de treinos, Elias e Cris realizaram exercícios de força, de resistência aeróbica, abdominais, resistência anaeróbica lática (circuitos)
Os treinamentos estão sendo realizados em diversos locais, tais como: sala de musculação e sala de aulas coletivas na academia e campo da empresa TSA.
As sessões tiveram treinamentos de resistência aeróbica intervalada (esteira e campo), musculação, abdominais, circuit training e treinamentos mistos.
A semana que esta começando já esta programada e terá sessões visando os objetivos traçados pelos clientes.
Para o Personal Trainer, a diversificação dos locais de treinamento é de extrema importância para os executantes, pois tornam a sessão de treinamento mais prazerosa e menos maçante.
26/11/2011 -
Resultado de 2x2 não deu vantagem para nenhuma das equipes na partida de volta em Umuarama.
A primeira partida do confronto das quartas de final entre Marechal Cândido Rondon e Umuarama ficou empatada: no ginásio Ney Braga, em Marechal, o placar foi de 2x2 e, desta forma, ninguém levará a vantagem do empate para a partida decisiva em Umuarama, no ginásio Amário Vieira da Costa, no próximo sábado (29).O jogo
Quem abriu o placar foram os donos da casa: No final do primeiro tempo o ala Yuri, do Umuarama, levou cartão vermelho e os donos da casa aproveitaram a vantagem numérica de jogadores para balançar as redes com Valença.
No segundo tempo, o jogo ficou cheio de alternativas, com as duas equipes criando boas chances, mas sempre parando nas boas defesas dos goleiros Cris e Gian. No entanto, na última parte da segunda etapa, o Umuarama conseguiu o empate em um lance infeliz do ala Dyego, de Marechal, que tentou cortar uma bola com o peito e acabou fazendo um gol contra a sua meta.
No lance seguinte, o Marechal Cândido Rondon voltou a ficar na frente do placar com um gol de Gadeia, que aproveitou o passe que veio em uma boa jogada do capitão Rafael.
No entanto, quando parecia que a vitória ficaria com os donos da casa, o goleiro Gian acertou um belo chute. O goleiro Cris acabou falhando e os rondonenses cederam o empate em 2x2, que seguiu até o apito final.
Agora as duas equipes voltarão a se enfrentar no sábado em Umuarama e quem vencer ficará com a vaga nas semifinais da Chave Ouro. Em caso de empate haverá prorrogação e, persistindo a igualdade, o jogo será decidido nos pênaltis.
Desfalques
A equipe de Marechal, que não pode contar com o goleiro Léo Oliveira, os fixos Renan e Lucas e o pivô Marquinhos, não poderá contar no jogo de volta com o ala Dyego que recebeu o terceiro cartão amarelo. Por outro lado, o Umuarama não poderá contar com Yuri, que cumprirá suspensão pelo cartão vermelho, recebido na partida desta terça feira (25).
Fonte:
http://www.futsalpr.com.br/25/10/2011 -
Grupo de atletas do Gazin/oi/penalty aprimoram todos os quesitos pra confronto desta terça-feira 25, em Marechal Rondon
A comissão técnica planejou a semana que passou e a que está por vir com turnos de treinamentos fortes no inicio da semana finalizando com a baixa da intensidade nos dias finais da mesma, visualizando o confronto desta terça-feira contra o Copagril na casa do adversário.
Na preparação dos goleiros, Anderson Gasparetto (Gaspar) cuidou dos atletas executando sessões de treinos específicos aos seus comandados.
Na preparação física, o professor Fabiano Silva, atentou-se as valências necessárias neste período da competição realizando 03 turnos de musculação (todos com objetivos diferentes), 01 turno de potencia (quadra) e 02 turnos complementares de propriocepção (antes de treinos táticos), usando todo o grupo de atletas.
Na parte técnica, Fernando Malafaia, treinador da equipe, cuidou e estudou minunciosamente todos os pontos de sua equipe e da equipe adversária, executando turnos de treinamento tático com os objetivos determinados. Esses turnos serviram de aprimoramento da equipe como um todo.
No setor de fisioterapia, o Dr. Luciano Menegasso observou atentamente a todos os turnos de treinamento e realizando tratamentos de rotina com os atletas que necessitam de atenção especial.
Para a comissão técnica foi uma semana importantíssima de trabalho que antecede a semana de confrontos decisivos do play off do estadual, que iniciam nesta terça-feira em Marechal Rondon.
Antes do jogo contra o Copagril, o Gazin/Oi/Penalty teve dois turnos de treinamentos nesta segunda-feira na quadra do Amário Vieira, finalizando a preparação para o primeiro confronto.
14/11/2011 -
Semana de preparação para último jogo da 2ª fase do Paranaense e confrontos futuros nos playoffs começa forte para Gazin
A semana do Gazin/Oi/Penalty Umuarama Futsal será forte, de treinamento intensos, visando o ultimo jogo da segunda fase do paranaense Série Ouro no próximo sábado em Umuarama para confirmar a 1ª colocação do seu grupo e da Classificação Geral, e também projetando os jogos dos play offs que iniciarão dia 22 de outubro, com adversário ainda indefinido.
O retorno aos treinos iniciou nesta segunda com treinamento físico pela manhã, sob o comando do prof. Fabiano Silva, que dividiu o turno em duas partes: a 1ª com exercícios resistidos com peso (musculação) e logo após, no mesmo local a 2ª parte com um trabalho de Resistencia aeróbica intervalado na esteira. Pelo turno da tarde o complemento do aquecimento se deu com exercícios de força rápida (multi-saltos) divididos em estações, e posteriormente, o treinamento técnico-tático com o prof. Fernando Malafaia.
Os turnos seguem na terça-feira, sendo pela manhã um período de treino físico, objetivando velocidades e pela tarde a parte tática. Na quarta pela manhã os atletas tiveram um turno de propriocepção e tático de baixa intensidade e pela tarde recuperação física obrigatória e nas tardes de quinta e sexta somente treinos táticos. Na quinta pela manhã um turno de musculação complementado pela piscina e no sábado pela manhã antes do jogo a noite, somente repouso.
Os goleiros terão turnos específicos durante a semana, no comando do prof. Anderson Gasparetto (Gaspar).
O grupo de atletas está fisicamente e clinicamente liberado para atuar no jogo de sábado, mas três atletas estarão de fora cumprindo suspensão automática pelo cartão amarelo, questão essa administrada pela comissão técnica para limpeza geral dos mesmos para os próximos confrontos.
O retorno aos treinos iniciou nesta segunda com treinamento físico pela manhã, sob o comando do prof. Fabiano Silva, que dividiu o turno em duas partes: a 1ª com exercícios resistidos com peso (musculação) e logo após, no mesmo local a 2ª parte com um trabalho de Resistencia aeróbica intervalado na esteira. Pelo turno da tarde o complemento do aquecimento se deu com exercícios de força rápida (multi-saltos) divididos em estações, e posteriormente, o treinamento técnico-tático com o prof. Fernando Malafaia.
Os turnos seguem na terça-feira, sendo pela manhã um período de treino físico, objetivando velocidades e pela tarde a parte tática. Na quarta pela manhã os atletas tiveram um turno de propriocepção e tático de baixa intensidade e pela tarde recuperação física obrigatória e nas tardes de quinta e sexta somente treinos táticos. Na quinta pela manhã um turno de musculação complementado pela piscina e no sábado pela manhã antes do jogo a noite, somente repouso.
Os goleiros terão turnos específicos durante a semana, no comando do prof. Anderson Gasparetto (Gaspar).
A apresentação dos atletas para o jogo contra o Ciagym/Maringá, de Maringá se dará as 19:15 hrs. O jogo esta previsto para as 20:30 horas, no Ginásio Amário Costa, em Umuarama.
08/10/2011 - Gazin perde a invencibilidade em Palotina
PROGRAMAÇÃO SEMANAL TREINAMENTO - SEMANA 03/10 A 09/10 - GAZIN/OI/PENALTY
30/09/2011 -
Semana de treinamento cheia para Gazin se preparar pra confronto válido pelo Campeonato Paranaense
Pela terceira semana seguida com jogos somente nos finais de semana, a Equipe do Umuarama Futsal aproveita esse grandioso tempo e espaço entre jogos para aprimorar valências físicas necessárias (com prof. Fabiano Silva), realizar sessões de treinos específicos para os goleiros (com prof. Gaspar), recuperação de atletas lesionados (Augusto, Boni e Marcelinho) e lapidar a parte técnica e tática (com prof. Fernando Malafaia).
A semana iniciou-se na segunda, 26, pelo turno da tarde com exercícios resistidos com peso (musculação), tendo como objetivos: 90% da carga máxima (1ª parte) e complemento com 15 minutos de potencia na bike de spinning (2ª parte). Durante a semana, os treinamentos seguiram com turnos de treinamentos táticos (terça e quarta pela manhã), físicos (terça e quarta a tarde), recuperação física ativa (quinta pela manhã – piscina). A semana forte de preparação encerrará nesta sexta, 30 a noite com o jogo válido pelo campeonato paranaense contra a equipe do São José dos Pinhais, em Umuarama. Mas antes do confronto os atletas ainda tiveram um turno de treino técnico-tático de baixa intensidade (quinta pela tarde) e um turno de recuperação física passiva na sexta pela manhã.
Os goleiros nesta semana tiveram turnos fortes de treinamento, além da programação normal com os demais atletas, ainda realizaram sessões específicas com o preparador Anderson Gasparetto. Para Gaspar, “estas semanas cheias estão sendo de extrema importância para o restante do ano competitivos, pois podemos trabalhar necessidades específicas dos atletas”, completou o preparador.
Já os atletas lesionados, Augusto (joelho), Boni (mão) e Marcelinho (desconforto musculo coxa) tiveram atenção e treinamentos individualizados com a fisioterapia e a preparação física. Atletas que também executaram sessões individualizadas foram os suspensos por cartão, casos de Vinicius e Renatinho.
O próximo confronto do Gazin/Oi/Penalty será nessa sexta-feira, as 20:30 hrs. no ginásio Amário Vieira, em Umuarama, válido pelo returno da segunda fase do campeonato paranaense de futsal série ouro, contra a equipe do São José dos Pinhais-PR. No jogo, será respeitado um (01) minuto de silencio pelo falecimento de um nobre e grande torcedor, o Sr. Victor Manoel Lopes Pereira.
Gazin/Oi/Penalty venceu por 5 a 0 e Paraná Clube/Vale Fértil, a partida aconteceu neste sábado (24/9), às 20h30, no ginásio Amário Vieira da Costa, em Umuarama (PR), pela Série Ouro do Campeonato Paranaense.
Gols da Gazin foram anotados por Marcelinho , Douglas, Jaiminho, Jardel e Boni.
A próxima partida será no dia 01/10 contra São José Dos Pinhais/Dom Bosco, às 20h30 no Ginásio
De Esportes Amário Vieira Da Costa - Umuarama - PR
20/09/2011 - I ENCONTRO DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Em parceria com Cristiano Barzon, farmaceutico da Farmavida de Umuarama, o blog do professor Fabiano Silva estará divulgando o I encontro de Nutrição Esportiva que será realizado dia 08 de outubro em Umuarama, no Teatro da Unipar. Mais informações abaixo e no folder. Rodolfo Peres será o palestrante do encontro.
Compareça! Dia 08/10/2011
Você não pode perder
Serviço
I Encontro de Nutrição Esportiva - Umuarama-Pr
Local: Teatro da Unipar
Horário: das 08:00 as 12:00 (almoço) retorno das 14:00 as 18:00 horas
Convites: 30,00 ( vagas limitadas)
Você não pode perder
Serviço
I Encontro de Nutrição Esportiva - Umuarama-Pr
Local: Teatro da Unipar
Horário: das 08:00 as 12:00 (almoço) retorno das 14:00 as 18:00 horas
Convites: 30,00 ( vagas limitadas)
Corra adquira o seu convite ainda dá tempo!
Maiores informações: Farmavida Farmácia de Manipulação
(44) 3624 - 8477
(44) 8414 2956
19/09/2011 - Confira a programação da semana - Gazin/ Umuarama
16/09/2011 - Futsal de Umuarama segue arrasador
O Município está sendo representando pela equipe do Gazin na disputa do Futsal masculino na fase regional dos Jogos Abertos do Paraná, que estão sendo realizados em Juranda. Confirmando as expectativas, por se tratar de uma equipe que disputa a série Ouro do Campeonato Paranaense, a representação de Umuarama simplesmente não está tomando conta dos adversários, a exemplo do que aconteceu no ano passado, quando levou o título.
Goleadas
Na sua estreia, na terça-feira, 13, no ginásio de esportes Professor Anselmo Campesato, o umuaramenses venceram os donos da casa por 8 a 3, com gols de Renatinho (2), Vini (2), Yuri (2), Jaiminho e Vinícius.
Na quarta-feira, 14, vitória sobre Rancho Alegre do Oeste por incríveis 16 a 1, gols de Renatinho (4), Jaiminho (2), Yuri (2), Vinícius (2), Douglas (2), Vini (2), Alex e Gaspar, um cada um.
No jogo de ontem, 5 a 0 sobre a representação de Cidade Gaúcha, com gols de Renatinho, Yuri, Jaiminho, Douglas e Alex.
A semifinal deverá ser disputada hoje, às 18h30, no Anselmo Campesato. O adversário seria definido ontem a noite.
14/09/2011 - GAZIN É UMUARAMA NOS JOGOS ABERTOS DO PARANÁ - JAP\'S
O Gazin/Oi/Umuarama Futsal é o representante o município de Umuarama nos Jogos Abertos do Paraná na modalidade. O time comandado pelo treinador Fernando Malafaia fará os três primeiros jogos em Jussara, no Ginásio de Esportes Anselmo Campesato, sempre às 18h30.
Serão duas rodadas. A primeira começa no dia 13 (terça-feira), quando o Gazin estréia contra o representante de Juranda. Dia 14, o adversário é o time de Rancho Alegre do Oeste e, no dia 15 (quinta-feira), o time de Cidade Gaúcha é que enfrenta os umuaramenses. Após o término da rodada, serão definidos os jogos da rodada seguinte, de acordo com os resultados.
O time do Gazin não ficará alojado em Jussara. A supervisão técnica preferiu ir e voltar com o time nos dias de jogos. A equipe sai de Umuarama por volta das 15 horas e retorna logo após o termino das partidas.
Confira a programação semanal de treinamentos - 12/09 A 18/09 - Gazin/OI/PENALTY
Quinta-feira 08/09 - Atletas da Gazin realizam treinamento de reforço muscular na musculação e regenerativo na piscina
Preparando-se para o próximo confronto do Campeonato Paranaense de Futsal – Série Ouro, o grupo de Atletas do Umuarama Futsal realizaram nesta quinta-feira pela manhã um turno de treinamento com o preparador físico Fabiano Silva, onde esse dividiu o turno em duas parte, sendo a primeira com exercícios resistido com peso (musculação) e a segunda parte foram executados exercícios na piscina objetivando relaxamento e regeneração muscular.
O grupo só não contou com a participação dos atletas lesionados, Marcelinho – Augusto – Campagnaro. O primeiro seguiu seu tratamento intensivo na fisioterapia. Já os outros dois atletas realizaram exercícios de hidroterapia sob o comando do fisioterapeuta Luciano Menegasso.
No turno da tarde, o treinamento foi comandado pelo prof. Fernando Malafaia, treinador da equipe, que trabalhou finalização na primeira parte após o aquecimento e um treinamento tático-coletivo na segunda parte, visando o confronto de sexta-feira em Paranavaí, contra o São Lucas.
08/09/2001 - Gazin/Oi/Penalty Umuarama futsal retorna aos treinos com turno de preparação física individualizada
Na tarde desta terça-feira, 6, o grupo de atletas do Umuarama Futsal após recuperação física geral pela manhã, realizou uma sessão de treino físico na academia, sob a responsabilidade de seu preparador físico, prof. Fabiano Silva. O treinamento teve como metodologia a individualização aos atletas.
Segundo Fabiano Silva esse método é utilizado para otimizar a sessão de treinamento individualizando a carga aos atletas sendo aplicado da seguinte forma:
- atletas mais utilizados em jogo do dia anterior executaram exercícios resistidos com peso (musculação) - 60% da carga máxima - e ao término do circuito, alongamento de todos grupos musculares com duração de 12 minutos sob a orientação do preparador de goleiros, prof. Gaspar.
- atletas com menos utilização no jogo do dia anterior executaram exercícios resistidos com peso (musculação) – 80% da carga máxima – e complementando a sessão, 15 minutos de resistência aeróbica contínua na esteira.
- atletas sem utilização no jogo do dia anterior e não relacionados fizeram exercícios resistidos com peso – 85% da carga máxima e finalizaram com 20 minutos de resistência aeróbica intervalada na esteira.
Na manhã desta quarta-feira (feriado nacional) o grupo seguiu forte com seus turnos de treinamentos. A preparação física ocupou a 1ª parte do treino enfatizando as valências agilidade e força rápida, com exercícios de multisaltos e movimentos diversos de agilidade. A 2ª parte ficou a com o treinador Fernando Malafaia onde realizou treino tático.
O grupo está com baixa de três atletas, devido a lesões ocorridas dias atrás. Campagnaro passou por um processo cirúrgico conhecido como Artroscopia e já retornou aos treinos readaptativos com o fisioterapeuta Luciano Menegasso. Augusto sofreu um estiramento do ligamento colateral-medial e uma pequena lesão meniscal do joelho direito e encontra-se no departamento fisioterápico do clube. Já Marcelinho, teve recentemente um estiramento de grau leve no adutor da coxa esquerda e também está em tratamento intensivo na fisioterapia.
03/09/2011 - Atleta Rodrigo Campagnaro, do Gazin retorna aos treinamentos readaptativos, sob a aplicação de Luciano Menegasso, fisioterapeuta da equipe
No meio da semana anterior, o atleta Campagnaro, que realizou uma intervenção cirúrgica (Artroscopia) no joelho esquerdo pelo médico da equipe Dr. Paulo Caetano, retornou aos treinamentos readaptativos sob a prescrição e aplicação do fisioterapeuta Luciano Menegasso.
Segundo Luciano Menegasso foi corrigida uma pequena lesão do menisco lateral, a retirada de um cisto periarticular e uma limpeza de cartilagem. O fisioterapeuta enfatiza que o atleta já esta em uma fase avançada de recuperação e com isso iniciando o processo de reabilitação física unindo os departamentos fisioterápico e preparação física.
Na clínica estão sendo aplicadas sessões de fisioterapia para controlar a dor, edema, cicatrização tecidual e manutenção da ADM (amplitude do movimento). Paralelamente, são aplicados treinamentos de fortalecimento, resistência, propriocepção e atividades na piscina (hidroterapia).
Luciano continua, dizendo que: "o atleta apresenta boas condições, com respostas excelentes aos estímulos nos quais estão sendo impostos". O fisioterapeuta encerra colocando que em alguns dias Campagnaro passará para a terceira fase de recuperação onde será entregue 100% ao departamento de preparação física, com o prof. Fabiano Silva, onde dará continuidade e término da recuperação física do atleta.
02/09/2011 - Quadro de funcionários - setor vendas - da empresa Deltapar realiza segunda sessão de ginástica laboral nessa sexta-feira
Após a implantação do Projeto Ginástica Laboral na Empresa Deltapar, e com uma repercussão extremamente positiva entre os funcionários, foi realizada hoje pela manhã a segunda sessão. Como de praxe, antes do início da jornada de trabalho, os funcionários exercitaram durante 15 minutos sob o comando do coordenador do projeto prof. Fabiano Silva.
Conforme planejamento, na próxima semana dá-se continuidade ao projeto implantando pela Deltapar e com grande expectativa dos executantes, o quadro de funcionários.
02/09/2011 - Grupo de atletas do Gazin/oi/penalty retomaram os treinamentos nesta sexta-feira pela manhã com o preparador físico Fabiano Silva
Após grande vitória na quarta-feira, 31/08, fora de casa, na cidade de Quedas do Iguaçu, o grupo de atletas do Umuarama Fusal tiveram a quinta-feira de recuperação física obrigatória e na manhã dessa sexta-feira retomaram os treinamentos.
O turno da manhã foi destinado a treinos físicos, com objetivos: forças e velocidades (neuromuscular + tiros de velocidade na esteira e força rápida unilateral e bilateral nos steps). O treinamento teve a participação de 90% do grupo, pois os atletas Augusto e Campagnaro (lesionados) não realizaram o trabalho e ficaram sob a supervisão do fisioterapeuta Dr. Luciano Menegasso.
Antes do início da sessão de treinamento alguns atletas realizaram avaliação de composição corporal periódica (mensal). Essa avaliação vai se estender até o próximo domingo, com o restante do grupo. Segundo o responsável pelas avaliações, o preparador físico da equipe comentou que esse processo é realizado mensalmente e serve para se obter dados fisiológicos importantes no decorrer da temporada.
O turno da tarde foi de treinamento tático sob o comando do prof. Malafaia, no ginásio Amário Vieira.
01/09/2011 - Atletas do gazin não relacionados, pouco utilizados no jogo contra Quedas e também o sub-17 realizaram treinamentos
Nesta quinta-feira, 1º/09, os atletas que não foram relacionados juntamente com os que atuaram pouco tempo no jogo da noite anterior em Quedas do Iguaçu e alguns atletas sub-17 realizaram um treinamento técnico-tático com duração de 50 minutos comandados pelo Preparador Físico da Equipe, prof. Fabiano.
01/09/2011 - Umuarama vence o Quedas e segue “passeando” no grupo A
O único gol do jogo foi marcado por Vini, ainda na primeira etapa do jogo. No segundo tempo, empurrado por sua torcida, o Quedas tentou empatar, mas a defesa umuaramense confirmou ser a melhor do estadual até agora (com apenas 5 gols sofridos) e saiu sem levar o gol de empate, o que garantiu a vitória pela contagem mínima.
Gazin/Oi/Penalty inicia semana com sessão de treinamentos Físicos, sob o comando de Fabiano Silva
A semana iniciou-se nessa segunda-feira com um turno de preparação física, pela manhã, orientado e aplicado pelo preparador físico da equipe, Prof. Fabiano Silva. O treinamento teve como objetivos força neuromuscular na valência potência, força rápida com saltos bilatarais e resistência aeróbica intervalada para todo o grupo de atletas. A sessão foi dividida em três partes, sendo que a 1ª foi de musculação, com carga de 70% de 1 RM e duração de 45 minutos; a 2ª foi de saltos bilaterais na cama elástica, com prescrição individualizada e duração de 10 minutos por atleta; e terminando com corrida intervalada na esteira, no tempo de 15 minutos, sendo 1 min. a 8,0 km/h e 1 min. a 10 km/h.
Segundo o preparador físico, esse trabalho faz parte do planejamento semanal e esta periodizado na fase competitiva, conforme análise e aprovação da comissão técnica da equipe. Pelo turno da tarde a equipe teve treinamento técnico-tático sob o comando do treinador, prof. Fernando Malafaia.
Corinthians e Umuarama empatam e seguem nas mesmas posições
Jogando no ginásio do Parque São Jorge, em São Paulo, o Timão empatou com o Umuarama em 1 a 1 e segue na vice-liderança do grupo B da segunda fase. Os paranaenses continuam em terceiro e têm agora duas rodadas para tirar uma diferença de três pontos para o Corinthians. Na próxima rodada, o time corintiano encara o já eliminado Peixe Brasília, em Sobradinho (DF), enquanto o Umuarama recebe o líder Carlos Barbosa, em Umuarama (PR).
No jogo desta noite, os visitantes saíram na frente, com menos de um minuto. Em um jogada rápida de ataque, Marcelinho recebeu na frente e tocou na saída do goleiro Leandro. O Corinthians não se abateu com o gol sofrido e foi ao ataque. Aos 11, Simi perdeu gol feito, ao finalizar para fora, cara a cara com o goleiro Gian.
Marcelinho (9) comemora o gol do Umuarama logo a um minuto de jogo (Foto: Divulgação/Luciano Bergamaschi)
De tanto pressionar, o Timão chegou ao empate aos 11 quando o mesmo Simi puxou contra-ataque e passou para Danilo apenas empurrar para o fundo da rede. A pressão corintiana seguiu, mas os paranaenses voltaram a criar uma boa chance no minuto final, quando Vini acertou o travessão ao desviar lançamento de cabeça.
- Demos bobeira depois que fizemos 1 a 0 e contra o Corinthians não podemos fazer isso. Estamos bem na partida e esperamos que o segundo tempo seja melhor ainda - comentou Marcelinho, ao SporTV.
Partida teve muitos lances disputados, principalmente
no 2º tempo (Foto: Divulgação/Luciano Bergamaschi)
no 2º tempo (Foto: Divulgação/Luciano Bergamaschi)
Os primeiros 10 minutos do segundo tempo foram mais equilibrados. Com um estilo de jogo mais cadenciado, o Corinthians não conseguia penetrar na defesa paranaense. O Umuarama, por sua vez, insistia nos passes longos, que acabavam parando na marcação dos donos da casa.
Restando oito minutos para o fim, Yuri chutou rente ao poste direito do gol de Leandro. Quatro minutos depois, foi a vez de Jaiminho chutar forte para a defesa do goleiro corintiano. O Timão acordou nos minutos finais. Em um contra-golpe rápido, Paulinho Japonês tocou na saída de Gian, mas o goleiro do Umuarama conseguiu salvar. Na jogada seguinte, Simi recebeu dentro da área e bateu: Gian operou outro milagre.
O placar de 1 a 1 foi lamentado pelos corintianos.
- Tive uma chance faltando seis segundos, mas não tive sorte. Pelo menos, continuamos em segundo e vamos procurar a classificação fora de casa. Temos muita experiência e vamos buscar essa vaga - disse o corintiano Alemão, em entrevista ao SporTV.
Nos outros jogos da rodada, o Carlos Barbosa bateu o Peixe Brasília por 4 a 2, enquanto o Minas fez 4 a 2, de virada, no Marechal Rondon. Em Orlândia (SP), o Orlândia goleou o Tubarão por 6 a 2
Globo.com
Liga Nacional: Empate deixa Gazin na terceira posição
Peixe/Mazza e Gazin/Oi/Penalty realizaram uma partida muito movimentada que terminou com empate em 3 a 3. O confronto foi realizado na noite desta terça-feira (9/8), no Ginásio do Sobradinho, em Sobradinho (DF). Com o resultado o Gazin, permanece em terceiro lugar no Grupo B, com 2 pontos.
A equipe do Peixe iniciou o jogo no ataque e com muita velocidade. Em boa jogada na quadra de defesa do clube de Brasília, Munin do Peixe lançou em profundidade para Budião, que driblou o marcador e bateu bem para abrir a contagem para os donos da casa.
A equipe do Peixe iniciou o jogo no ataque e com muita velocidade. Em boa jogada na quadra de defesa do clube de Brasília, Munin do Peixe lançou em profundidade para Budião, que driblou o marcador e bateu bem para abrir a contagem para os donos da casa.
O Gazin não se abateu com o gol sofrido e subiu para o ataque buscando o seu tento de empate. Depois de perder algumas oportunidades, os paranaenses conseguiram vencer a defesa adversária. Em cruzamento vindo da linha de fundo, Augusto se antecipou à marcação e bateu para igualar o placar.
O jogo era bastante equilibrado e as equipes trocavam muitos passes em busca do segundo gol. Com muita reclamação por parte da equipe do Gazin contra a arbitragem, o Peixe teve um pênalti marcado a seu favor. Thiago, porém, foi para a cobrança, mas o goleiro Gian, que havia cometido a penalidade, se redimiu e fez boa defesa.
Depois da chance as equipes continuaram buscando o gol, mas os erros de passe dos dois lados impediam que mais oportunidades surgissem. A situação se manteve a mesma até o intervalo de partida.
Logo no início do segundo tempo o time de Umuarama marcou mais um. Depois de uma boa jogada trabalhada pelo ataque do Gazin, o último passe chegou até Yuri que ficou frente a frente com o goleiro Matheus e bateu bem para virar o placar.
Não demorou e a equipe do Peixe/Mazza chegou ao empate. Rafael recebeu passe na intermediária, driblou bem o primeiro marcador, cortou o segundo e bateu forte no canto de Gian, marcando um belo gol.
Pouco depois o Peixe voltou a ficar em vantagem no placar em mais um lance duvidoso da arbitragem, que deu mão na bola para Marlon dentro da área. Budião foi para a cobrança e converteu.
O jogo era lá e cá e a equipe do Gazin chegou mais uma vez ao empate. Augusto recebeu bom passe e bateu forte para empatar mais uma vez. No final os clubes buscaram o resultado positivo, mas o empate prevaleceu.
O jogo era lá e cá e a equipe do Gazin chegou mais uma vez ao empate. Augusto recebeu bom passe e bateu forte para empatar mais uma vez. No final os clubes buscaram o resultado positivo, mas o empate prevaleceu.
Rosi Rodrigues
Assessoria de Imprensa
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Confira a programação da semana - Gazin/ Umuarama
Pelo Profº Fabiano Silva
Jean volta aos treinamentos com a supervisão do preparador físico Fabiano
Na última quinta-feira (21), o atleta Jean passou por uma avaliação médica e após o resultado do ultrasom, o médico ortopedista Paulo Caetano e o fisioterapeuta Luciano (luba) liberaram o atleta para voltar aos treinamentos com a supervisão do preparador físico Fabiano, a meta será intensificar a parte fisica, a resistência como ganho de massa muscular e potência. Jean irá treinar com o grupo de jogadores em dois períodos.
O time do Gazin/Oi/Umuarama Futsal sofreu sua primeira derrota no Campeonato Paranaense de Futsal – Chave Ouro – diante da Associação Palotinense de Futsal, na casa do adversário, na noite da última sexta-feira (8/10). O placar de 3 a 1 foi fruto de um jogo baseado na marcação e nos contra-ataques oportunos.
Para o supervisor técnico Neomar Aimi, o Gringo, a equipe não jogou bem e não conseguiu executar o que vem sendo trabalhado nos treinos. “Jogo é assim: não jogou bem, perde”, disse o supervisor ao comentar a partida.
A derrota não muda a situação do time umuaramense no Campeonato. O Gazin tem 34 pontos e é líder isolado do Grupo A, já classificado para a fase das Quartas de Final. A equipe encerra a primeira fase do Paranaense no próximo sábado (15/10), no Ginásio de Esportes Amário Vieira da Costa, jogando contra o Ciagym Maringá.O jogo
O time de Palotina entrou em quadra decidido a tirar do Gazin a invencibilidade que vinha ostentando desde a primeira rodada do Paranaense. Com um jogo bem marcado, logo os donos da casa abriram o placar. O primeiro tempo ficou no 1 a 0.
O Gazin voltou melhor no segundo tempo e conseguiu empatar depois de uma boa jogada pela direita, com Vini. O Palotina não descansou e foi buscar novamente o empate, que veio logo em seguida, pelos pés do camisa número 10, que também foi o autor do primeiro gol.
No finalzinho, quando o Gazin tentava descontar com o goleiro linha, os palotinenses aproveitaram mais um vacilo da defesa, roubaram a bola e fecharam o placar em 3 a 1.
Rosi Rodrigues
Fotos: Bruno Vanço
Assessoria de Imprensa
"...o departamento médico e fisioterápico me passou para o preparador físico,
agora é ganhar resistência, força e ao mesmo tempo ritmo de jogo e aos poucos já irei também treinar com bola, o objetivo nessa fase é ganhar novamente condicionamento físico..", declara o craque.
