Distante apenas 9 dias para a realização do T.A.F. – Teste de Aptidão Física – Aline Derencio segue sua rotina forte de treinamento, superando dores, marcas, tempos e com muita força de vontade e determinação.
O planejamento semanal continua com sessões em dois turnos, pela manhã e pela tarde, onde seu treinador, prof. Fabiano Silva prescreve os treinamentos específicos visando a obtenção dos tempos e marcas exigidos pelo T.A.F.
Segundo Fabiano Silva, Aline está com 80% aproximadamente dos testes já com tempos e marcas atingidos, faltando somente um aprimoramento no teste de resistência aeróbica, onde nesses dias que restam serão bastante exigidos pelo treinador.
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